体力不足

今日も早くあがれたしいっちょドラムでも　と思ったらソングサイクルは予約が一杯　はて　と思ってるうちに寝てた　で起きて飯作ってくって　それでもまだ九時頃なのでとりあえず洗濯　コインランドリーで乾燥させてる間にひっさびさのジョギング　３０分ほど半々で走ったり歩いたり　そこまでは良かったが帰りに車から洗濯物とベースを担いで部屋に戻る時がつらかった　息が上がった　参ってしまう　重いものは会社で結構運んでるはずなんだが